Κατηγορία: Ψυχολογία και Σώμα

Ο ύπνος είναι σημαντικός όπως το νερό, η τροφή και ο αέρας. Είναι μια φυσιολογική κατάσταση για τα άτομα που διαθέτουν κεντρικό νευρικό σύστημα και χαρακτηρίζεται από μειωμένη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον καθώς μπαίνουμε σε μια κατάσταση διαφορετικής συνειδητότητας. Τι συμβαίνει κατά την διάρκεια του ύπνου; Καθώς κοιμόμαστε, τόσο το σώμα όσο και ο εγκέφαλος…

Μήπως οι ασθένειες είναι έκφραση συναισθηματικών προβλημάτων; Είναι ευρέως γνωστό ότι το σώμα είναι ένα δομημένο σύστημα που αλληλεπιδρά με επίσης δομημένες ενέργειες, όπως οι σκέψεις και τα συναισθήματα. Η επιστήμη που εξετάζει τον άνθρωπο ολικά, ονομάζεται ψυχοσωματική και χρησιμοποιεί τόσο την ιατρική, όσο και την ψυχολογία. Το βασικό στοιχείο της ψυχοσωματικής επιστήμης είναι η…