Πόσο επηρεάζει η ψυχολογική μας διάθεση τις διατροφικές μας συνήθειες; Σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες ο τρόπος που σχετιζόμαστε με την τροφή μας, οι επιλογές της τροφής μας ακόμα και ο χρόνος που τρώμε και οι συνθήκες σχετίζονται κατά πολύ με την ψυχική μας διάθεση, με την φροντίδα του εαυτού μας που κάθε μέρα καθρεφτίζεται…

Ένα Υπερφαγικό Επεισόδιο: «Προσπάθησα να διαβάσω για τις εξετάσεις. Είναι η τελευταία εξεταστική και έχω άγχος. Κάποια στιγμή έκανα διάλειμμα και ετοίμασα καφέ. Ήθελα να δοκιμάσω και ένα κομμάτι κέικ. Σε λιγότερο από δέκα λεπτά είχα φάει τέσσερα κομμάτια κέικ. Το στόμα μου ήταν γλυκό. Ήθελα κάτι αλμυρό και έφαγα και ψωμί με τυρί και…

© Copyright 2017, Δήμητρα Ζιώγα, Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη
All Rights Reserved | Power by Κατασκευή Ιστοσελίδων - Χρυσός Οδηγός

Για ραντεβού καλέστε μας στο +30 6947 264 936